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  • : Amoureuse de la nature, un brin militante, bienvenue dans mon monde... écologie, merveilles terrestres, belles initiatives, protection animale, livres, cuisine végétarienne mais aussi grognements et émotions... Belle visite ! Laurence
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13 octobre 2016 4 13 /10 /octobre /2016 08:24
La zoopharmacognosie

Le principe : étudier les plantes consommées par les animaux à des fins thérapeutiques.

Depuis des milliers d’années, l’homme utilise les plantes pour se soigner. Aujourd’hui encore, plus de la moitié de nos médicaments trouve leur origine dans les végétaux. L’aspirine, par exemple, est extraite de l’écorce de saule.

Sabrina Krief, primatologue au Muséum national d’Histoire naturelle de Paris, elle, se laisse guider par les chimpanzés. Depuis une vingtaine d’années, les observations de comportements d’automédication chez nos cousins s’accumulent. Ils sélectionneraient certaines espèces de plantes, non pour se nourrir, mais pour se soigner : trouble digestif, fièvre...

Un travail de patience et une raison de plus – puisqu’il faut encore convaincre – de préserver les singes et leur habitat !

Article complet sur http://www.savoirs.essonne.fr/thematiques/la-vie/medecine-sante/les-chimpanzes-futurs-pharmaciens-des-hommes/

Autre article sur https://lejournal.cnrs.fr/articles/ces-animaux-qui-se-soignent-tout-seuls

 

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31 janvier 2016 7 31 /01 /janvier /2016 18:06
Almanach perpétuel : les plantes du bien-être

"Les plantes sont une inépuisable source de bien-être. Dans cet almanach, chaque jour vous offre une solution naturelle pour prévenir ou soigner les petits maux du quotidien ou accompagner vos soins médicaux classiques pour plus de bien-être. À chaque problème, des conseils d'hygiène de vie, une plante et la ou les façons les plus efficaces de vous en servir pour vous sentir mieux !"

Livre feuilletable sur http://www.editionsduchene.fr/livre/michel-pierre-lalmanach-perpetuel-les-plantes-du-bien-etre-7655604.html

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7 mai 2015 4 07 /05 /mai /2015 17:44
Les tisanes d'Anaïs

"Un rêve qui devient réalité...?

Fille de la ville, j'ai découvert la nature en allant cueillir les jonquilles pour fêter le printemps, et les mûres pour faire de la confiture! Jusqu'au jour où... papa déménagea dans une petite maison de campagne avec un jardin, un grand jardin, un beau jardin..."

Aujourd'hui Anaïs vend ses tisanes !

Plus d'info sur www.lestisanesdanais.fr

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1 janvier 2015 4 01 /01 /janvier /2015 10:52
La biodiversité, c'est aussi notre santé

Un colloque national dédié aux liens entre santé et biodiversité au cours duquel une conclusion s'est imposée : notre santé passe par la santé de la biodiversité.

Plus d'info sur http://sante-biodiversite.vetagro-sup.fr/

Apportez votre soutien en signant la déclaration finale :

http://sante-biodiversite.vetagro-sup.fr/declarationFinale/signer_declaration_finale.php

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20 octobre 2014 1 20 /10 /octobre /2014 17:21
www.alternativesante.fr

www.alternativesante.fr

Un numéro spécial (n° 372) avec au sommaire :

- A temps complet ou partiel... des pratiques diverses

- La constellation végétarienne

- Restaurants tendance "veggie"

- De Lanza del Vasto au Fouquet's

- Menu de fêtes de Jean Montagard

- Bienfaits des épices sur la santé

- A la recherche du bon équilibre

- Végétarien, à tous les âges

- Manger vivant... vivre mieux et plus longtemps

- Le suivi santé des végétarismes

- Elode de la modération

- Ma "love cuisine"

- A Gand, le jeudi c'est veggie

- Recherche d'équilibre

- Bien choisir ses ingrédients

- Où faire ses courses

- Réseautage

- Tribune : être bien dans son assiette

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20 septembre 2014 6 20 /09 /septembre /2014 16:06
Editions Alternatives

Editions Alternatives

De Nathalie Boisseau

Un livre de conseils pour décorer la chambre de bébé en bio : éloigner les produits nocifs et risques allergiques, privilégier les peintures sans danger... pour un résultat réussi et naturel.

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18 septembre 2014 4 18 /09 /septembre /2014 15:57
Editions Acte Sud

Editions Acte Sud

De Debra Lynn Dadd

"Guide combatif permettant de ne plus être trompés – ni par les industries, ni par les autorités – et d’éviter les produits toxiques qui envahissent notre vie. Grand classique américain de la toxicologie au quotidien, ce livre offre une synthèse complète et fiable, abordable par tous. Roger Lenglet et Marie Grosman, en l’adaptant à la situation européenne, rendent enfin cette mine d’informations accessible en France."

"Une multitude de substances chimiques imprègnent notre milieu de vie et contribuent à l'explosion des cancers, des allergies, des affections neucérébrales, des cas d'obésité et de stérilité. Chaque domaine de la vie courante est abordé : l'air dans notre habitation, les produits d'entretien, les aliments, les produits cosmétiques, l'eau, les médicaments... Conseils pratiques, solutions peu onéreuses, adresses et sites internet complètent ce guide pratique qui nous invite à user de notre libre arbitre de consommateur averti. Pour que cesse l'empoisonnement scandaleux et continuel de la population."

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16 septembre 2014 2 16 /09 /septembre /2014 15:54
Editions De Borée

Editions De Borée

Du Dr Fabienne Joanny

Ce guide propose un panorama de 17 grandes plantes françaises et 34 formules à faire soi-même, classées par affections les plus courantes.

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6 septembre 2014 6 06 /09 /septembre /2014 07:51
Menus toxiques

Le Mouvement pour les générations futures a mené une enquête dans divers supermarchés sur des aliments non bio composant les repas types.

Au programme : lundi des phtalates, mardi des dioxines, mercredi des pesticides... et les autres jours ? pas mieux !

Plus d'info sur www.menustoxiques.fr

 

 

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8 février 2014 6 08 /02 /février /2014 08:02

oeil.jpg

 

EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires.

Le principe : « Si un événement douloureux a été mal “digéré” parce que trop violent, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. »

« C’est par hasard, lors d’une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine Francine Shapiro découvrit que ses « petites pensées négatives obsédantes » disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer l’EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress posttraumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d’attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturelles.

Devenue chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, le docteur Shapiro a reçu en 2002 le prix Sigmund Freud, plus haute distinction mondiale en psychothérapie. 60000 praticiens avaient été formés à l’EMDR dans plus de 80 pays, une association humanitaire était née pour intervenir après les grandes catastrophes. Les études, dont celles sur les ESPT menées par l’administration américaine chargée des anciens combattants, ont confirmé l’efficacité de l’EMDR. Les personnes traitées se comptent aujourd’hui par centaines de milliers, avance Francine Shapiro (aux Etats-Unis, chaque victime directe ou indirecte d’une catastrophe, attentat, accident d’avion… - a la possibilité d’être traitée rapidement par EMDR). »

L’EMDR ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal.

Plus d’info sur :

www.emdr-france.org

http://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Therapies-breves/Articles-et-Dossiers/EMDR-le-vrai-mode-d-emploi

Plusieurs livres

- L'EMDR de Christophe Marx - Editions Eyrolles

- Des yeux pour guérir de Francine Shapiro et Margot Silk Forrest - Editions Seuil

- Guérir de David Servan-Schreiber - Editions Pocket

- EMDR, une révolution thérapeutique de Jacques Roques - Editions Desclée de Brouwer.

 

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